Hamil dan mampu berpuasa penuh sepanjang bulan Ramadhan merupakan salah satu gol sesetengah ibu. Malahan, bulan penuh rahmat ini mahu dipenuhi dengan amalan yang tidak berhenti. Ada yang merasakan sedikit renyah apabila perlu menggantikan puasa jika tidak mampu berpuasa sewaktu…
“Letih la, macamana nak bersenam kalau tengah puasa ni…” “Tak payah beriadahlah bulan Ramadan ni, tak larat nanti…” Ada yang bertanya kepada saya bolehkah nak bersenam semasa berpuasa dan bila masa terbaik jika nak beriadah di bulan Ramadan. Saya tulis…
Bulan Ramadan merupakan bulan yang mulia dan ditunggu-tunggu oleh semua umat Islam. Ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Islam dalam bulan ini termasuklah berpuasa di siang hari iaitu sekitar 13 jam untuk penduduk di Malaysia. Ketika melakukan ibadah puasa ini,…
Bulan Ramadan merupakan bulan kesembilan dalam kalendar tahun Hijrah. Pada bulan yang dimuliakan dalam agama Islam ini, seorang Muslim yang berkemampuan diperintahkan untuk menunaikan ibadat puasa selama 29 atau 30 hari mengikut syarat-syarat yang digariskan dalam syariat Islam. Ibadat puasa…
Bulan Ramadhan telah pun bermula. Sudah pasti pelbagai perasaan yang timbul bagi ibu-ibu yang menyusukan anak mereka tidak kira yang masih bayi kecil mahupun yang sudah pandai berlari dan petah berkata-kata. “Laratkah nanti saya berpuasa?” “Cukupkah susu saya untuk si…
Bulan Ramadhan adalah bulan yang seringkali ditunggu oleh setiap umat Islam. Bukan sahaja kerana kemeriahan dan keberkatannya, tetapi juga faedah kesihatan yang bakal diperolehi bagi penganut yang mengamalkan ibadah berpuasa selama sebulan. Umat Islam dituntut untuk mengawal diri daripada mengikut…
The month of Ramadhan [is that] in which was revealed the Qur’an, a guidance for the people and clear proofs of guidance and criterion. So whoever sights [the new moon of] the month, let him fast it; and whoever is…
Bulan yang mulia menjelma kembali; di mana para Muslimin dan Muslimat diwajibkan berpuasa sepanjang bulan Ramadhan. Pengecualian daripada melaksanakan kewajipan ini adalah jelas dan boleh diperolehi daripada para ahli ulama atau pemimpin-pemimpin agama. Walau bagaimanapun, kes ibu-ibu yang hamil selalunya…
The principle of fasting is that the person who is fasting is to fast in a moderate manner, neither putting himself in a severe disadvantage of health by doing anything that causes weakening of the body, nor is he allowed…
Berpuasa dengan cara yang betul mampu membantu menyihatkan badan. Seringkali puasa digunakan sebagai kesempatan untuk menurunkan berat badan. Ini boleh dicapai dengan pengamalan puasa yang sihat. Jika tidak berhati-hati, makanan berlebihan ketika berbuka puasa setelah mengawal diri seharian menjurus kepada…