In a discussion with a group of mothers recently, I realised something rather worrying. While they are without doubt wonderful mothers who provide the best care for their offspring, the kids are mostly engaged in sedentary activities that are heavily…
Lidah kita mudah untuk beradaptasi dengan makanan yang mempunyai rasa masin yang kuat. Lama kelamaan, rasa masin yang biasa akan menjadi tawar dan ini akan menyebabkan kita menambah garam ke dalam makanan kita untuk mendapat rasa masin yang kita kenali.…
“This product is trans fat free” it says on its label. Trans fat free? What is that? Aren’t we supposed to worry on the amount of saturated fat we consume in our daily diet? The word “trans” does not refer…
ARTIKEL INI DITERBITKAN SEMULA SEMPENA WORLD SLEEP DAY 2017 Dr … saya nak UBAT TIDUR! Itu adalah antara permintaan yang sering diutarakan kepada pihak doktor di klinik-klinik kesihatan apabila ada di antara pesakit yang mengalami kesukaran untuk tidur atau mengekalkan…
Ibu saya baru didiagnos menghidap kencing manis pada awal tahun ini. Sebagai seorang Jururawat dan suami merupakan seorang Penolong Pegawai Perubatan, saya dan suami akan kerap ‘membebel’ kepada ibu saya tentang kepentingan pengambilan ubatan mengikut jadual yang betul. Lebih-lebih lagi…
Seringkali persoalan seperti “aku dah bersenam, tapi tak kurus juga”, “aku dah bersenam, tapi sakit juga” berlegar di masyarakat umum, dan menjadi alasan kepada rakyat Malaysia untuk tidak melakukan aktiviti senaman secara rutin. Laporan National Health and Morbidity Survey (NHMS)…
Para doktor selalu ditanya bagaimana caranya meningkatkan tahap kolesterol baik. Matlamat utama artikel ini ialah berkongsi tips bagaimana menambahkan tahap kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat dalam masa yang sama. Mari kita bincangkan kolesterol yang baik. Ia biasanya dikenali sebagai…
In 2001, the National Health and Morbidity Survey (NHMS) reported at least 2.6 million Malaysians who have been diagnosed with diabetes. Although many of us have the disease, most do not understand this condition very well. Myth 1 : Diabetes…
The month of Ramadhan [is that] in which was revealed the Qur’an, a guidance for the people and clear proofs of guidance and criterion. So whoever sights [the new moon of] the month, let him fast it; and whoever is…
Dalam menangani insiden sesak nafas akibat asma/lelah atau gejala-gejala yang berkaitan, amalan biasa di jabatan kecemasan seluruh negara ialah serupa. Pesakit yang datang tanpa makluman awal, atau digelar ‘walk-in’, dengan gejala yang menunjukkan serangan lelah mengejut akan dihalakan ke ruang…