Improve your sleep to ensure good cardiovascular health – Dr Yap Jun Fai, Professor Dr Moy Foong Ming & Dr Lim Yin Cheng

Sleep is essential for optimum functioning of many physiological processes inside the human bodies. In reality, we spend approximately one-third of our lifetime asleep.1 However, there are also working adults suffering from inadequate sleep. A local survey reported that more…

Hargai Dirimu Wahai Wanita: Ketahui Risiko Kanser Serviks & Diet Sesuai untuk Mengelakkannya – Prof Madya Dr Nazefah Abdul Hamid & Prof Madya Dr Norsham Juliana

Apa itu kanser serviks ? Kanser serviks atau turut dikenali sebagai kanser pangkal rahim merupakan salah satu kanser utama yang menyerang wanita di seluruh dunia. Pangkal rahim merupakan bahagian yang menyambungkan faraj dengan rahim dan membentuk saluran kelahiran. Menurut laporan…