Pengenalan Puasa dari segi istilah kesihatan merujuk kepada keadaan metabolik yang tidak menerima makanan dalam suatu tempoh tertentu atau keadaan metabolik selepas pencernaan dan penyerapan lengkap dicapai. Selepas keadaan ini, tubuh akan bergantung kepada glikogen yang tersimpan di dalam badan…
Merokok membahayakan kesihatan. Itu adalah kalimah azimat yang seringkali kita dengari sama ada dari sumber kesihatan mahupun media sosial dan masa. Namun, kadar perokok tegar di Malaysia masih tinggi, biarpun pelbagai kempen telah diusahakan. Merokok bukan sahaja ditegah kerana kesan…
Bulan Ramadan merupakan bulan kesembilan dalam kalendar tahun Hijrah. Pada bulan yang dimuliakan dalam agama Islam ini, seorang Muslim yang berkemampuan diperintahkan untuk menunaikan ibadat puasa selama 29 atau 30 hari mengikut syarat-syarat yang digariskan dalam syariat Islam. Ibadat puasa…
Bulan Ramadhan telah pun bermula. Sudah pasti pelbagai perasaan yang timbul bagi ibu-ibu yang menyusukan anak mereka tidak kira yang masih bayi kecil mahupun yang sudah pandai berlari dan petah berkata-kata. “Laratkah nanti saya berpuasa?” “Cukupkah susu saya untuk si…
Bulan Ramadhan adalah bulan yang seringkali ditunggu oleh setiap umat Islam. Bukan sahaja kerana kemeriahan dan keberkatannya, tetapi juga faedah kesihatan yang bakal diperolehi bagi penganut yang mengamalkan ibadah berpuasa selama sebulan. Umat Islam dituntut untuk mengawal diri daripada mengikut…
Bulan yang mulia menjelma kembali; di mana para Muslimin dan Muslimat diwajibkan berpuasa sepanjang bulan Ramadhan. Pengecualian daripada melaksanakan kewajipan ini adalah jelas dan boleh diperolehi daripada para ahli ulama atau pemimpin-pemimpin agama. Walau bagaimanapun, kes ibu-ibu yang hamil selalunya…
The principle of fasting is that the person who is fasting is to fast in a moderate manner, neither putting himself in a severe disadvantage of health by doing anything that causes weakening of the body, nor is he allowed…
Berpuasa dengan cara yang betul mampu membantu menyihatkan badan. Seringkali puasa digunakan sebagai kesempatan untuk menurunkan berat badan. Ini boleh dicapai dengan pengamalan puasa yang sihat. Jika tidak berhati-hati, makanan berlebihan ketika berbuka puasa setelah mengawal diri seharian menjurus kepada…
Ramadhan Kareem! Alhamdulillah, the holy month of Ramadhan will soon be upon us and Muslims all over the world will be united in performing the fast and other acts of worship. Staying at optimum health during the month of Ramadhan…
Ramadhan is leaving and we definitely feel the urge to make the most of the precious time we have left. We surely can’t deny the month of Ramadhan leaves behind unforgettable memories each and every time it stops by. Today,…