Berat badan kebanyakkan wanita mula bertambah secara beransur-ansur setelah mereka mencapai umur 45 tahun atau di peringkat pra-menopos. Anda mungkin tidak menyedarinya, tetapi hormon estrogen yang dikenali ramai sebagai ‘hormon wanita’ akan berkurangan pada usia menopos dipercayai boleh meningkatkan berat…