Prakata Rencana ini ialah pengenalan asas untuk membantu anda yang membuat perancangan berhenti atau telah memutuskan untuk berhenti dari merokok buat selama-lamanya. Pengenalan Anda telah lakukan sesuatu yang baik untuk diri anda dengan memutuskan untuk berhenti. Untuk berjaya, anda perlu…
Pengenalan Jika anda membaca artikel ini, saya merumuskan yang anda sebenarnya berhasrat untuk memulakan hidup baru tanpa rokok. Kebanyakan kita beranggapan bahawa cara yang terbaik untuk berhenti merokok adalah dengan berhenti menghisapnya dengan serta merta. Itu adalah tidak benar. Kajian…